时间：2025-08-26 18:16:42 来源：离异风骚短发少妇微信撩拨小伙数月，见面即干柴烈火激情交合国产裸聊

健康咨询描述： 你好！吃含有人说喝蜂蜜能减肥，糖量可有的较高人说喝蜂蜜不能减肥，因为蜂蜜含糖量高，使人喝多了，发胖容易使人发胖。吃含还有的糖量人说要想减肥可以多吃水果，吃水果也可以减肥。较高我想:有的使人水果不也是甜的吗？那它的含糖量不也挺高的吗？为什么吃含糖量高的水果可以减肥而喝含糖量高的蜂蜜就不能减肥，反而容易使人发胖呢？发胖谢谢！

投诉

其他类似问题

• 生脉饮会不会让人引起发胖
• 请问达英35是吃含激素药吗，会使人发胖吗？糖量
• 平时吃的东西很多但不发胖是怎么回事？
• 喝这个中药会让人发胖吗
• 我有抑郁症，吃抗抑郁药会使人发胖吗
• 吃一点东西就发胖，较高喝白开水都发胖怎么办
• 每天喝两袋牛奶，使人这样下去让人发胖吗
• 晚上吃冰糖柑发胖吗？发胖
• 氏枣颗粒吃多了人会不会发胖
• 发胖发胖发胖发胖发胖发胖发胖反批评发胖发

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友：11531称赞：6 微信扫一扫，随时问医生 2006-01-26 12:03:00 我要投诉

      任何食物吃得太多都可以导致营养不均衡而引起肥胖，包括水果在内。
      科学和有益健康的减肥方法是根据身体的肥胖程度和身高等个人资料每天摄取刚好满足身体生理需要的总热量，并按照均衡营养的原则分配各种营养素(糖类、蛋白、油脂和纤维素等)的比例，配合适合个人体能状况，适当强度的有氧代谢运动，就能在增进健康、改善心肺功能和提高机体免疫力的同时，减轻体重，而且这种减肥措施减去的是身体多余的脂肪，而对于身体健康非常重要的去脂体重(包括肌肉、骨骼和内脏的重量)则只非增加，因此是当今医学界最为推崇的减肥措施。
      指望通过某种或某类食物达到减肥的目的都是错误的减肥理念。
      

上一篇：我是一个二十岁的女孩,内分秘有点不调
下一篇：麻烦问下,防止肥胖和可以减少体内脂肪的食物有哪些

• ·我好久没锻炼了。昨天早上去跑步了。结果今天就不能动
• ·现在滑囊炎已经好了.
• ·请问我的直接胆红素高8.2、淋巴细胞百分比22.1
• ·B超显示胎儿肾盂分离
• ·盆腔炎输液治疗期间可不可以服用＂曲美＂？？？
• ·谢谢帮我看一下检验结果
• ·淋巴结活检临床是怎么进行的,有痛苦吗
• ·（32岁）,我的尿常规检报告上面有几项和参考值
• ·身高158厘米,体重60公斤
• ·受精卵的好坏取决于什么因素呢
• ·50天左右，真的再做CT没有危害吗？应如何解决这个
• ·尿酸过高需要注要饮食吗?
• ·原来二尺三的腰围,自从做了椎间盘手术休息两个月后
• ·（32岁）,我的尿常规检报告上面有几项和参考值
• ·鶇在小時候檢查：紅血
• ·红斑狼疮怎么治疗最好？